Du lịch Lâm Đồng Trải nghiệm Ba quán bún thố cho chuyến đi Đà Lạt mùa mưa.

Tour nội địa Trải nghiệm Ba quán bún thố cho chuyến đi Đà Lạt mùa mưa.

Bún thang, bún bò, bún cá... được phục vụ trong thố to để giữ nóng lâu hơn hạp cho bữa ăn ngày mưa.

Phố núi Đà Lạt đang bước vào mùa mưa. Bún thố nóng hổi sẽ chiều lòng thực khách trong tiết trời se lạnh. Bạn hãy tham khảo ngay ba quán bún thố dưới đây trước khi du lịch Đà Lạt nhé.

Bún cá lóc

Toạ lạc trên đường Trần Phú, Lá Chuối là một quán ăn phong vị miền Tây, với bàn ghế bằng, các món ăn được phục vụ bằng vật dụng tre nứa giản dị. Buổi sáng tại đây phục vụ các món dằn bụng như bún cá, bánh hỏi. Buổi trưa sẽ là các món cơm nhà, lẩu cua đồng.

Bún cá ở quán là bún cá lóc được bày trong thố đất (còn được gọi là tộ), một vật dụng rất quen thuộc của người miền Tây. nước lèo bún cho thêm dứa, cà chua cùng với cá lóc róc xương và chả cá, ăn kèm rau sống.

nước lèo của món bún được nấu từ dứa và cà chua. Ảnh: Thanh Hằng

Thời gian phục vụ ăn sáng từ 6h30 đến 11h, từ 12h đến 16h quán bán các món cơm gia đình. Bún cá tại quán có giá nghiêng ngả 35.000 - 50.000 đồng/phần, cơm trưa được phục vụ theo menu riêng từ 70.000 đồng - 100.000 đồng/phần dành cho 2 người.

Bún tộ

Quán Măng Line ở đường Phù Đổng Thiên Vương có thực đơn đa dạng với bún thang, bún bò, bún măng gà, bún măng vịt cho đến phở, hủ tiếu bò kho... tuốt luốt các món ăn được phục vụ trong thố đất, kèm một đĩa rau sống và các loại nước chấm, gia vị ăn kèm tuỳ món. Rau sống được để tại quầy riêng, thực khách có nhu cầu ăn thêm có thể tự phục vụ.

Các món ăn phục vụ trong thố đất để giữ nóng lâu hơn là nét đặc trưng của quán. Ảnh: Thanh Hằng

Ngoài các món bún thố, quán còn có món bún ống tre. Đúng như tên gọi, bún cùng các thức ăn đi kèm được để vừa vặn trong một đốt tre xẻ đôi. Thức ăn đi kèm gồm có thịt nướng, chả ram, chả lá lốt, hành phi và các loại rau sống, nước mắm na ná mắm của bún thịt nướng. tất thảy món bún có giá khoảng 50.000 đồng/suất. Quán mở cửa từ 6h đến 17h.

Bún bò thố đá

Quán sum vầy tọa lạc trên con đường Trần Phú, menu đặc trưng với bún bò, đa dạng đồ ăn kèm như chân giò, chả cua bò, sườn bò, tuỷ bò... quờ suất ăn (trừ suất trẻ nít) được phục vụ trong thố đá.

Bún bò tại quán không khác nhiều so với bún bò miền Trung với đầy đủ các thành phần trong tô bún và cả rau ăn kèm. Quán chỉ bán từ 6h đến 14h, mức giá ngả nghiêng 40.000 đồng - 100.000 đồng/suất.

Suất ăn căn bản tại quán là bún bắp bò giá 40.000 đồng. Ảnh: Thanh Hằng

Ngoài ra, Đà Lạt còn có nhiều quán cũng phục vụ đồ ăn trong thố đá như quán Phở Thố Đá Tusaan (đường Lý tự tôn), nhà hàng Memory (đường Hùng Vương), bún bò thố đá Tiệm Trà Chanh (đường Nhà Chung)...
Thanh Hằng

Read More

Mách bạn Ngạc nhiên trước 12 công dụng tuyệt vời của chanh.

Điểm tin Bất ngờ trước 12 công dụng tuyệt vời của chanh.
Chanh cũng như các loại trái cây có múi khác đều chứa nhiều vitamin C và nhiều dinh dưỡng khác tốt cho thân thể.

1. Chanh giúp tăng cường hệ thống miễn nhiễm

Chanh chứa rất nhiều vitamin C, bạn có thể giúp bạn thoát khỏi những mỏi mệt thoáng qua hoặc mạn tính. Đặc biệt, chanh có thể giúp bạn chống cảm cúm.

2. dùng chanh để thải độc

Chanh giúp cơ thể tăng việc tạo nước giải bằng cách kích thích hoạt động của thận. Các chất độc theo đó sẽ được loại bỏ dễ dàng. Chanh cũng cải thiện quá trình tiêu hóa, uống nước cốt chanh pha loãng giúp làm sạch thành ruột. Nước chanh còn giúp làm giảm đau đối với bệnh viêm khớp và phong thấp.

3. Để có vẻ đẹp nhãi

Không cần phải dùng các loại mĩ phẩm đắt tiền, tính chất kiềm dầu của chanh có thể diệt các vi khuẩn gây mụn và một số vấn đề của da. Đặc tính chống oxy hóa của nó cũng ngăn chặn sự xuất hiện và sinh sản các gốc tự do gây lão hóa da.

4. Chanh có thể giúp làm sạch gan

Được biết đến với tác dụng chống lại độc tố, chanh có thể được dùng để làm sạch gan. Một cốc chanh uống lúc đói có thể đem lại người sống cho gan và làm sạch nó hiệu quả nhất.

5. Sử dụng chanh để giảm cân

Các thành phần trong chanh sẽ nở ra khi gặp nước chứa trong bao tử, do đó nó có tác dụng cắt cơn đói. Hơn nữa, lượng lớn vitamin C trong chanh sẽ làm các cơ quan trong thân bạn luôn ở tình trạng làm việc và đốt cháy calo. Bên cạnh đó, uống nước chanh lúc mới ngủ dậy cho phép loại bỏ hiệu quả các axit béo.
Ảnh minh hoạ một số công dụng của chanh giúp cho thân bạn. Đồ hoạ: Ánh Nhiên
6. Chanh có thể điều hòa huyết áp

Nhờ chứa kali, chanh giúp có thể chống trầm cảm và xì-trét, giúp bạn điều hòa huyết áp trong thân thể. Với một cốc nước chanh mỗi ngày, bạn có loại thể bỏ cảm giác khó chịu và chóng mặt đột ngột.

7. Chanh giúp giảm đau họng

Đặc tính của chanh là chống vi khuẩn trong trường hợp đau họng. Một chút trà, thêm nước cốt chanh và chút mật ong sẽ giúp giảm bớt sự nhiễm khuẩn ở họng trong vài phút.

8. Chanh giúp thân lọc máu

Chanh giúp loại bỏ hiệu quả các chất dư đường có trong một số thực phẩm. Nước chanh tươi cũng có loại thể bỏ các chất bảo quản và hương liệu nhân tạo sẽ ngấm vào máu.

9. giã biệt mùi hôi

Không chỉ làm mới hơi thở bằng cách loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng, chanh còn có thể chữa viêm nướu và sâu răng. Nó ngăn chặn trợ thời chảy máu lợi. Bạn hãy súc miệng với một cốc nước chứa một nửa quả chanh.

10. Chanh có thể chống say xe

Say tàu xe thường gây mửa. Để tránh cảm giác buồn nôn, hãy hòa 1- 2 thìa cà phê nước cốt chanh vào nước nóng. Uống nước chanh trước chuyến đi. Người ta luôn có xu hướng nghĩ chanh tăng axit trong cơ thể, nhưng ngược lại nó không xúc tiến axit mà giải phòng dư lượng kiềm để cân bằng pH.

11. Chanh cung cấp nước cho cơ thể

thân thể chúng cần phải cung cấp nước một cách đầy đủ. Nếu bạn không thích uống nước chín, bạn có thể thêm vào một ít nước cốt chanh để tạo hương vị thơm ngon.

12. dùng chanh làm sạch móng

Đặt hẩu lốn này vào một bát nhỏ, ngâm móng tay của bạn vào trong 5-7 phút và chờ. Hoặc bạn có thể làm khác đi bằng cách cọ xát chanh trực tiếp lên móng trong vài phút.
ÁNH NHIÊN (THEO HEALTH LINE)

Read More

Du lịch nội địa cuối tuần điểm đến 3 điểm vui chơi ven sông ở đất Tây Đô dịp 30/4

Tour nội địa ngày nghỉ điểm đến 3 điểm vui chơi ven sông ở đất Tây Đô dịp 30/4

Tắm biển nhân tạo, ngồi cà phê bên bờ sông Hậu và dạo chợ đêm giúp du khách có những khoảnh khắc thư giãn khi ghé đất Tây Đô.

Khu ăn uống, tổ chức sự kiện MiNi Beach nằm tại khu bãi bồi cồn Cái Khế, phường Cái Khế, quận Ninh Kiều. Địa điểm cuốn giới trẻ Cần Thơ đến ăn uống, chụp ảnh, hóng mát, ngắm cảnh vào chiều tối. Buổi sáng nhiều người đến đây để tắm biển nhân tạo ven bờ. Từ đây, bạn có thể nhìn thấy rõ cầu Cần Thơ, Cồn Ấu và phía bờ thị xã Bình Minh thuộc tỉnh Vĩnh Long. Khu ăn uống bố trí nhiều chỗ ngồi ven sông cho du khách. Ảnh: Huỳnh Nhi

Khu ăn uống được trang hoàng nhiều dây đèn lung linh, cho khách ngồi phệt trên thảm như đang đi dã ngoại ven biển. Nơi này mở cửa từ 7h - 22h các ngày trong tuần. Quán phục vụ nhiều đồ uống, đa phần là nước đóng chai và các loại trái cây tươi, giá từ 20.000 đồng/phần. Ảnh: Huỳnh Nhi

Chợ đêm Trần Phú nằm trên con đường nối dài từ Công viên sông Hậu tới đường Trần Phú, là một trong những ngôi chợ đêm lớn nhất TP Cần Thơ. Đoạn đường xuyên chợ dài 900 m, có hơn 100 gian hàng, phân chia theo khu giải khát, quán cà phê, ẩm thực, hải sản tươi sống và các gian hàng đồ ăn nhanh, trái cây. Hải sản ở chợ được lấy từ đảo Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang mang về TP Cần Thơ bán cho du khách. Ảnh: Thanh Hằng

Hàng hóa tại chợ được niêm yết, chủ quầy, viên chức không chèo kéo du khách và có bàn ghế ngồi cho khách thưởng thức ẩm thực tiễn chỗ. Gian hàng hút du khách nhất tại chợ là các quầy bán buffet trái cây, mỗi phần từ 25.000 đến 35.000 đồng cho khách lựa chọn loại hoa quả, mứt, thạch tùy thích. Để thuận lợi cho khách tham quan, TP Cần Thơ có hệ thống tàu điện bao quanh nội ô thành thị và chợ đêm Trần Phú là một trong những điểm dừng chân của tuyến. Giá của tuyến tàu điện nghiêng ngả từ 300.000 đồng/chuyến cả lượt đi và về. Ảnh: Huỳnh Nhi

Bến Ninh Kiều là địa danh gắn liền với vùng đất Tây Đô, có diện tích hơn 7 ha cuốn đông đảo du khách trong và ngoài nước đến tham quan, tản bộ mỗi chiều bên bờ sông Hậu và sông Cần Thơ, dọc theo đường Hai Bà Trưng, phường Tân An, quận Ninh Kiều. Nơi này có khu công viên cây xanh, tượng đài Bác Hồ, bến tàu du lịch, chợ cổ Cần Thơ, chợ đêm Ninh Kiều và cầu ái tình tạo thành một cụm tham quan vui chơi, chụp ảnh, mua sắm và thưởng thức đặc sản miền Tây Nam Bộ. Ảnh: Phạm Huy Trung

Khi tham quan bến Ninh Kiều, du khách có thể ghé qua khu chợ đêm để thưởng thức các đặc sản miền Tây sông nước. Nơi này bán đủ món cho thực khách thưởng thức buổi đêm như: hủ tiếu, bánh canh, bún riêu, cháo cá, nui, xôi... đến các món ăn vặt, nước uống như trái cây dầm, sâm dừa, chè, bánh dân gian... với giá bình dân. Quầy hàng nơi đây được sắp đặt ngay ngắn, lối đi sạch sẽ. Các loại trái cây thân thuộc ở miền Tây Nam Bộ được chế biến đa dạng, giá bán tùy nhu cầu thực khách từ 10.000 đồng/phần. Ảnh: Huỳnh Nhi
Huỳnh Nhi

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI

Read More

Khám phá tour nội địa trong ngày Cảnh sắc Phú Yên

Điểm đến tour trong nước mới nhất Cảnh sắc Phú Yên

Đảo Nhất Tự Sơn, Mũi Điện, Gành Đá Đĩa cùng với cảnh phơi cá cơm sấy, nuôi tôm hùm hiện lên vẻ đẹp, nhịp sống biển đảo đầy sắc màu.
Đảo Nhất Tự Sơn (phường Xuân Thành, thị xã Sông Cầu) kì ảo trong làn mây lúc 7h. Đây là một trong những đảo đẹp nhất vịnh Xuân Đài, có thiên nhiên đa dạng, với điểm đặc trưng là con đường vượt biển ra đảo dài khoảng 300 m chỉ hiện ra khi thủy triều rút. Ngoài ra, TX Sông Cầu còn có vùng biển đẹp Vịnh Hòa và làng chài Xuân Hải đáng để du khách tham quan.

Bức ảnh nằm trong bộ ảnh “Cảnh sắc biển đảo Phú Yên” của nhiếp ảnh gia Lê Chí Trung (1989), hiện công tác tại UBND phường Xuân Đài, thị xã Sông Cầu.

Quang cảnh Mũi Điện lúc hơn 6h. Điểm cực đông Mũi Điện (hay Mũi Đại Lãnh) là nơi đón ánh rạng đông sớm nhất trên đất liền ở Việt Nam. Mũi thuộc xã Hòa Tâm, TX Đông Hòa, nằm cách TP Tuy Hòa, Phú Yên khoảng 35 km. Du khách thường cắm trại qua đêm để ngắm giây lát dữ nhô lên từ mặt biển.

Hải đăng Mũi Điện có khối hình trụ, cao 26,5 m so với nền công trình và cao 110 m so mặt nước biển. Công trình còn giữ nhiều vết tích do người Pháp xây dựng gần 130 năm trước. Đứng từ ngọn tháp đèn, du khách có thể thấy toàn cảnh khu vực biển Bãi Môn.

đèn biển Gành Đèn nằm cách Gành Đá Đĩa khoảng 1 km về phía bắc, thuộc xã An Ninh Đông, huyện Tuy An. Ngọn đèn biển này có hai màu đỏ, trắng, có độ cao 22 m so với mực nước biển, phát nguồn sáng cho tàu thuyền ra, vào vịnh Xuân Đài. Đứng trên Gành Đèn có thể quan sát lãnh hải mông mênh phía đông và cảnh tàu bè đánh cá.

Với vị trí quan trọng như trên, đèn biển Gành Đèn là một điểm du lịch hấp dẫn, vừa là “mắt biển”, vừa góp phần quan yếu trong việc giữ giàng chủ quyền biển, đảo linh nghiệm của giang san.

Gành Đá Đĩa, xã An Ninh Đông, huyện Tuy An ảo huyền lúc rạng đông. Nơi này được xếp hạng danh lam thắng cảnh quốc gia đặc biệt vào tháng 12/2020. Gành đá này có diện tích khoảng 2 km2, chỗ hẹp nhất 50 m, nơi dài nhất 200 m, hình thành hàng triệu năm trước.

Đá ở đây dựng đứng theo từng cột, liền khít nhau, có tiết diện hình lục giác, giống như đĩa xếp chồng lên nhau nên có tên gọi là gành Đá Đĩa. Bao quanh gành đá là bãi cát hình lưỡi liềm dài khoảng 3 km.

Cách Gành Đá Đĩa khoảng 100 m là Bãi Bàng ở xã An Ninh Đông, huyện Tuy An. Đây là một bãi cát trải dài khoảng 300 m, kèm với bãi đá vôi cổ quanh năm chìm trong nước biển.

“Vào những ngày thủy triều cạn, Bãi Bàng đẹp kỳ vĩ khi khối đá vôi nhiều đường nét khác nhau lộ thiên. Đặc biệt từ tháng 2 - 4 hàng năm, các khối đá này được phủ lên mình một lớp rong mơ vàng óng, đây cũng là thời điểm thu hút các nhiếp ảnh gia tìm đến sáng tác”, anh Chí Trung cho biết.

Đến với xã An Hòa Hải, du khách còn được trải nghiệm nghề nuôi tôm hùm trong lồng dọc theo vùng bờ biển. Các lồng nuôi tôm trông giống như bức họa trên biển với góc chụp trên cao.

lãnh hải Hòn Yến còn là nơi ngư dân đánh bắt cá cơm. Trong quá trình ngư gia thả lưới xanh, vây đánh cá trên biển tạo ra các hình dạng “hoa lưới” khác nhau, vẽ nên bức tranh sinh động cho các tay máy sáng tác.

Người dân phơi cá cơm sấy tại thôn Hòa An, xã Xuân Cảnh, thị xã Sông Cầu. Hòa An phát triển làng nghề hấp sấy cá cơm, hoạt động tập kết từ sau Tết Nguyên đán đến tháng 3 âm lịch hàng năm, thời khắc cá cơm xuất hiện nhiều. Cá cơm đánh bắt được bán cho các lò hấp sấy thủ công, qua ba công đoạn lựa, hấp và phơi. Sau khi phơi, cá đạt tiêu chuẩn được bán cho nhà buôn, còn lại làm nước mắm.

Toàn cảnh nhà tiêu bảo vệ bờ biển Phú Yên, địa phận Khu tái định cư Lễ Thịnh, thôn Phú Lương, xã An Ninh Đông, huyện Tuy An. Ven biển là hàng trăm tàu thuyền neo đậu, chụp lúc hơn 7h sáng. Cá cơm và tôm hùm giống là đặc sản của làng biển này.

Rêu xanh bám trên các tảng đá, phía xa là khung cảnh hòn Yến (phải) và hòn Đụn (trái), nằm cách bờ khoảng 100 m. Màu xanh da trời cùng màu xanh của nước biển lẫn với màu xanh rong rêu mang đến bức tranh cuốn hút.

Hai hòn này nằm trong quần thể Hòn yến thuộc xã An Hòa Hải, huyện Tuy An, cách TP Tuy Hòa khoảng 20 km, được công nhận là di tích danh thắng cấp nhà nước năm 2018.

Theo anh Chí Trung, khi thủy triều rút, du khách có thể lội bộ ra hòn tham quan, nhưng lưu ý bên dưới có nhiều đá, khá gập ghềnh. Đặc biệt khi săn ảnh, tránh giẫm đạp lên rạn san hô cạn, sao biển nơi đây.

Các mảng màu sắc của đìa nuôi tôm thẻ chân trắng ở hạ lưu sông Bàn Thạch, thị xã Đông Hòa.

Hoàng hôn trên đầm Ô Loan, với ray sáng hình rẻ quạt được chụp khoảng 18h, điểm xuyết là những chiếc thuyền (dân địa phương gọi là sõng). Đây là đầm nước chè hai nằm ở phía nam huyện Tuy An, được che đậy bởi núi Đồng Cháy, núi Cấm và cồn cát An Hải. Là di tích danh thắng cấp quốc gia được xác nhận năm 1996, đầm có diện tích mặt nước 1.570 ha, độ sâu làng nhàng khoảng 1,3m, thông với biển Đông qua cửa Lễ Thịnh và Tân Quy.

Đầm có nhiều đặc sản như tôm, cá, ghẹ, cua huỳnh đế, điệp, cá mú nhưng ngon nhưng lừng danh nhất vẫn là sò huyết Ô Loan cơm dày, thịt ngọt và thơm.
Huỳnh Phương

Read More

Mách nước 6 cách giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

Giới thiệu 6 cách giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.
Giảm cân có thể là một quá trình tẻ nhạt. Khi bạn ráng đạt được mục tiêu giảm cân của mình, điều đó có thể khiến bạn phải nỗ lực rất nhiều.SHUTTERSTOCKDưới đây là một số cách giúp bạn kiên định với mục tiêu giảm cân của mình để thành công, theo Times of India.
1. Không nên làm tất tật ngay từ đầu, nên đơn giản
Khi bạn đang muốn giảm cân, đừng cố khôn xiết ngay từ đầu. Thay vào đó, hãy dành thời kì và kiên nhẫn bước đi. Giảm cân không phải là một quá trình mau chóng và có thể khá khó khăn để đạt được mục tiêu của bạn chỉ sau một tuần luyện tập.Do đó, hãy giữ nó đơn giản và cho thân thể bạn thời gian để xử lý những thay đổi.
2. Đặt mục tiêu của bạn

Hãy đặt đích, lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn và tuân theo một thói quen.

SHUTTERTOCK
Nếu bạn muốn giảm vài kg, điều quan yếu là bạn phải biết mình đang làm gì. Đừng lao vào luyện tập cường độ cao và ăn kiêng hạn chế, vì nó sẽ chỉ khiến bạn kiệt sức và làm bạn mất đi nhiệt huyết để tiếp tục.Do đó, hãy đặt mục tiêu, lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn và tuân theo một nếp.
3. Chọn một bài tập bạn thích
Khi chúng tôi mới tham dự giảm cân, chúng tôi bị choáng ngợp bởi hàng loạt các bài tập có sẵn cho chúng tôi. Đôi khi chúng tôi thậm chí chọn những bài tập dữ dội nhất.Tuy nhiên, nếu bạn có kế hoạch đi đúng hướng, thì điều quan yếu là bạn phải chọn những bài tập ăn nhập với thân của mình nhất và những bài tập mà bạn yêu thích. Điều này sẽ giúp bạn có động lực trong thời kì dài hơn.
4. Ý chí là cả thảy
Lên kế hoạch ăn kiêng hoặc tham dự một phòng tập thể dục không phải là những điều độc nhất vô nhị giúp bạn đạt được đích giảm cân của mình. Điều quan trọng và điều gì sẽ giúp bạn vượt qua là sự nỗ lực và kiên tâm mà bạn có để biến điều đó thành hiện thực.Thông thường, chúng ta bắt đầu với ý thức hào hứng và có ý tưởng giảm mỡ bụng và giảm mỡ đùi. Nhưng về lâu dài, nếu bạn không có ý chí kiên cường, bạn sẽ chỉ gây hại cho thân thể mình nhiều hơn bất kỳ điều gì.
5. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn
Giảm cân đòi hỏi rất nhiều. Tuy nhiên, nó không có tức là bạn bỏ đói bản thân. Thay vào đó, hãy chọn những chọn lựa lành mạnh hơn và ăn một chế độ ăn uống thăng bằng có chứa tuốt luốt các giá trị dinh dưỡng. Tránh ăn các loại thực phẩm chế biến sẵn và dùng các loại thực phẩm thay thế lành mạnh hơn.
6. Hãy biến nước thành đồ uống của bạn
Nước là một trong những nguồn cung cấp năng lượng chính cho thân thể chúng ta. Nó không chỉ cải thiện tiêu hóa của bạn mà còn giúp xây dựng hệ thống miễn dịch của bạn.Ngoài ra, nước tương trợ đích giảm cân của bạn bằng cách giữ cho bạn no trong thời gian dài hơn và giúp bạn tránh các chất béo và carb không lành mạnh, theo Times of India.

Read More

Điểm báo cập nhật Dứa và những dinh dưỡng tuyệt trần cho thân bạn.

Điểm tin cập nhật Dứa và những dinh dưỡng tuyệt vời cho thân thể bạn.
Dứa (khóm) chứa rất nhiều dinh dưỡng thường được dùng làm thức uống giải nhiệt ngày nóng nực. Hơn thế nữa, dứa còn có thể giúp bạn giảm cân, làm đẹp da, tăng độ tươi trẻ cho da.  
Cung cấp vitamin và khoáng chất

Dứa có chứa hàm lượng các vitamin như vitamin A, C, canxi, kali và phốt pho cao. Không chỉ vậy dứa còn là một loại trái cây cung cấp chất xơ và năng lượng cho thân thể, giúp bạn cải thiện tốt sức khỏe.

Giúp kiên cố xương

Dứa có chứa mangan, một khoáng chất thật sự hữu dụng cho xương giúp kết liên của các mô trong cơ thể. Chỉ với một ly nước dứa bạn đã cung cấp một lượng cần thiết, chiếm khoảng 73% lượng mangan trong cơ thể.

Cải thiện tiêu hóa

Những chất chiết xuất được tìm thấy trong dứa có tác dụng tương trợ tuyến tụy và hệ tiêu hóa nhờ sự tương trợ thu nhận protein cao.

Giúp nướu răng khỏe mạnh

Một trong những công dụng mà ít ai biết của dứa chính là giảm và trị các bệnh về nướu. Nhờ hàm lượng vitamin C trong dứa cao nên khi dùng dứa, bạn có thể tăng cường sự miễn nhiễm cho nướu răng, hạn chế viêm nhiễm và các bệnh như nha chu, viêm nướu,..

Giảm viêm khớp

Trong dứa có chứa chất chống viêm, bổ sung dứa vào thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp bạn làm giảm các cơn đau khớp và các bệnh khác như gút và các hội chứng đau ống cổ tay. Ngoài ra dứa còn tăng cường và tương trợ sự phát triển xương của thân.

Ảnh minh hoạ một số công dụng mà dinh dưỡng của dứa mang đến sức khoẻ con người. Đồ hoạ: Ánh Nhiên
Ngăn ngừa cao áp huyết

Do dứa chứa một lượng kali cao và chỉ số sodium thấp nên thân bạn sẽ duy trì được mức huyết áp thường nhật nếu bộc trực bổ sung các thực phẩm có chiết xuất từ dứa.

Giúp buồng ung thư

Dứa có thể ngăn ngừa các bệnh ung thư do có chứa các chất chống oxy hóa và giúp chống lại các chất có nguồn cội tự do có thể tiếp xúc và làm hại các tế bào của thân, ảnh hưởng đến DNA của con người.

Ngăn ngừa ho và cảm lạnh

Dứa có chứa nhiều vitamin và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của con người, giúp chống lại các bệnh như ho, cảm lạnh.

Giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt

Thoái hóa điểm vàng là duyên cớ gây ảnh hưởng đến võng mạc và làm mất nhãn quang ở người cao tuổi. Nếu dùng dứa trực tính, nguy cơ thoái hóa điểm vàng có thể giảm đến 36%, đặc biệt, dứa rất có lợi cho mắt cũng như võng mạc của con người.

Tác dụng giảm cân của dứa

Bởi dứa có nhiều chất xơ nhưng ít calo, hàm lượng cholesterol thấp, ít natri và các chất béo bão hòa,... Dứa tạo cảm giác no lâu hơn và hạn chế lượng thức ăn đưa vào thân trong quá trình giảm cân, không chỉ vậy, cùng với tác dụng làm đẹp da, tăng độ tươi trẻ cho da.

Làm giảm buồn nôn

Một trong những cách chống buồn nôn hoặc ốm nghén là uống một lượng nước dứa vừa đủ. Điều này thường được đàn bà có thai hoặc những người thường say tàu xe dùng và nó luôn phát huy những tác dụng hiểu quả và bổ ích nhất.
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY)

Read More

Báo mới tour Khám phá 3 ngôi đền thờ vua Hùng ở Sài Gòn.

Thông tin tour Khám phá 3 ngôi đền thờ vua Hùng ở Sài Gòn

Ngoài đền thờ Vua Hùng ở Thảo Cầm Viên là di tích được xếp hạng để bảo tồn, đô thị còn có đền tưởng niệm lớn nhất Nam Bộ.

Đền thờ vua Hùng trong Thảo Cầm Viên

Đền thờ vua Hùng nằm cạnh quầy vé Thảo Cầm Viên (quận 1, TP HCM), do người Pháp xây dựng năm 1926. Công năng ban sơ của công trình là đền tưởng niệm những người Việt tử trận vì đi lính cho Pháp trong Thế chiến thứ nhất.

Sau năm 1954, khi người Pháp rút khỏi Việt Nam, công trình được đổi tên thành đền Quốc Tổ Hùng Vương. Trong đó, ngoài việc thờ vua Hùng, còn thờ một số nhân vật lịch sử khác như Trần Hưng Ðạo, Tả quân Lê Văn Duyệt. Sau năm 1975, đền được đổi thành đền thờ Hùng Vương và giao cho Bảo tàng lịch sử Việt Nam - TP HCM trực tiếp quản lý.

Ngôi đền có bình đồ hình vuông, mang phong cách kiến trúc thời nhà Nguyễn với bộ mái chồng diêm, tạo thành ba tầng mái cong. Về tổng thể, công trình thoảng tòa Minh lâu của lăng Minh Mạng ở Huế.

Mỗi tuần, đền mở cửa miễn phí cho khách đến thăm từ thứ 3 đến ngày chủ nhật. Ngày giỗ tổ Hùng Vương mùng 10 tháng 3 âm lịch hàng năm, ở đây đều tổ chức lễ dâng hương.

Năm 2015, UBND TP HCM xếp hạng di tích lịch sử - văn hóa cấp thị thành cho công trình này. Ảnh: Quỳnh Trần

Đền tưởng niệm các vua Hùng

Khu đền tưởng vọng các vua Hùng nằm trên một quả đồi cao hơn 20 m thuộc công viên Lịch sử Văn hóa Dân tộc rộng hơn 400 ha (phường Long Bình, quận 9), cách trọng điểm TP HCM khoảng 30 km.

Công trình được hoàn thành năm 2009. Hạng mục đền tưởng vọng gồm 4 phần chính: quảng trường, đường tre, đền thờ và sân vọng. Ngay lối vào đền Hùng là quảng trường vuông vức rộng 4.000 m2, nền có hình ác mô phỏng mặt trống đồng Đông Sơn. Hai bên quảng trường có 9 cột đá cao 6 m tượng trưng cho 18 đời vua Hùng.

Đền tưởng niệm các vua Hùng lớn nhất Nam Bộ mang nét kiến trúc đương đại phối hợp truyền thống dân tộc. Ban thờ chính của đền trong sân lễ là nơi thờ Quốc tổ Hùng Vương, Tổ phụ Lạc Long Quân, Tổ mẫu Âu Cơ, Đất và Nước. Hai bên là 8 gian thờ Lạc Hầu, Lạc Tướng, Lạc Dân, Tản Viên Sơn Thánh, Phù Đổng Thiên Vương, An Dương Vương, Trưng nữ hoàng... Hai bên đền thờ là dãy nhà cầu trưng bày bia 33 khối đá chủ quyền quần đảo Trường Sa. Quanh đền là các hình ảnh, họa tiết về thời đại Hùng Vương.

Đền thờ Hùng Vương

Đến con hẻm 22/93, đường Trần Bình Trọng, phường 1, quận 5 vào một ngày đầu tháng 3 âm lịch, từ xa du khách đã được tiếng kinh cầu quốc thái dân an của bà con trong khu vực. Cách đầu hẻm chừng 10 căn nhà là ngôi đền thờ Quốc tổ Hùng Vương được sơn vàng trội. Đền không có cổng hay hàng rào, cửa ra vào nằm sát hẻm.

Ông Đinh Thế Út, thành viên ban trị sự tổ đình Hùng Vương cho biết đền thờ quốc tổ Hùng Vương này là đền thờ tư thục, được xây dựng trước năm 1970. Trước khi được chỉnh trang làm nơi thờ tự, nơi này là nhà ở của vợ chồng ông bà Trần Văn Cây và Bùi Thị Quí. Trước khi mất, ông bà đã làm giấy hiến tặng ngôi nhà cho hội Lạc thiện tương tế, sau này được nâng cấp, sang sửa làm nơi thờ phụng Quốc tổ Hùng Vương.

Đền được chỉnh trang làm nơi thờ tự Quốc tổ Hùng Vương từ năm 1991 đến nay. Diện tích khu thờ tự khoảng 50 m2. Ảnh: Huỳnh Nhi

Bước vào bên trong, nơi thờ cúng trội với bàn thờ quốc tổ có tượng vua Hùng nguy nghi ở giữa, hai bên là Lạc Hầu, Lạc Tướng. Phía trên pho tượng là bài vị tiên nhân chính giáo đại đạo sinh tồn, Hùng Vương tổ phụ Việt Nam. Ngay lối cửa ra vào là bài vị Hưng Đạo bệ hạ Trần Quốc Tuấn. Ngoài ra, đền còn thờ Đức quốc mẫu Âu Cơ, công chúa Tiên Dung vợ Chử Đồng Tử, công chúa Ngọc Hoa vợ Tản Viên sơn thánh.

Trong đền có bức tranh sơn dầu cỡ lớn về khu di tích lịch sử Đền Hùng ở thôn Cổ Tích, xã Hy Cương, TP Việt Trì, tỉnh Phú Thọ. Cạnh đó là bảng chữ tay sơn đỏ về nguồn gốc dân tộc Việt Nam cùng nhiều bức hoành phi câu đối khêu gợi truyền thống uống nước nhớ nguồn của dân ta.

Ngoài ngày lễ lớn như Giỗ tổ Hùng Vương, đền thờ còn tổ chức thêm các ngày lễ khác cho người dân đến thăm viếng cầu an như ngày đầu tháng và rằm âm lịch, các ngày kỷ niệm đức Quang Trung, lễ vía Đức Thánh Mẫu Thượng Ngàn, lễ kỷ niệm Hai Bà Trưng... lôi cuốn nhiều người đến tham gia vào giờ trưa từ 11h.
Video Player is loading.ReplayHiện tại 0:43/Thời lượng 0:43Đã tải: 0%Tiến trình: 0%Bỏ tắt tiếngToàn màn hình
Một buổi sinh hoạt đầu tháng âm lịch cầu an tại đền thờ. Video: Huỳnh Nhi

Ngoài những địa chỉ trên, TP HCM còn có các đền thờ vua Hùng tại: Tổ đình Quốc Tổ Lạc Hồng tại số 94 đường Nguyễn Thái Sơn quận Gò Vấp; Đền Hùng Vương tại số 261/3 đường Cô Giang, quận Phú Nhuận và Đền thờ Quốc tổ Hùng Vương tại số 166/3 đường Đoàn Văn Bơ, quận 4.
Huỳnh Nhi 

Read More

Giới thiệu du lịch trong nước Nghỉ lễ 30/4 ở Mai Châu với một triệu đồng.

Trải nghiệm du lịch nội địa Nghỉ lễ 30/4 ở Mai Châu với một triệu đồng.

HÒA BÌNH Chuyến đi 3 ngày đến bản Lác, Hang Kia với 1,1 triệu đồng là gợi ý cho du khách muốn khám phá thiên nhiên với phí tần tiện.

Thị trấn Mai Châu cách trọng điểm Hà Nội khoảng 140 km. Điểm đến nổi tiếng với những bản làng của người Thái và khung cảnh thiên nhiên, hạp để du khách nghỉ ngơi, khám phá tự nhiên trong dịp nghỉ lễ. Dưới đây là lộ trình gợi ý.

Ngày 1: Hà Nội - Bản Lác, Mai Châu

Từ Hà Nội, du khách có thể di chuyển bằng xe khách với giá 80.000 - 140.000 đồng/ người. Nếu đi bằng xe máy, bạn mất khoảng 3 - 3,5 tiếng.

Đường đi qua đèo Đá Trắng, tại đây có nhiều lán trại để nghỉ chân, ăn ngô và trứng nướng. Thời tiết tháng 3 - 4 thường biến động, đường đèo thỉnh thoảng có sương dày. Bạn nên chuẩn bị áo tơi, áo rét, đèn chiếu sương móc... và tài xế an toàn vì có nhiều công cụ đi lại.

Đến Km70 tính từ Hà Nội là TP Hòa Bình, bạn có thể ghé thị thành, thăm đập thủy điện cách trung tâm hành chính 7 km. Dừng chân ăn trưa với các đặc sản như thịt gà nấu măng chua, gỏi cá sông Đà, thịt trâu lá lồm, canh loóng rượu cần, cơm lam... Từ đây còn cách Bản Lác, Mai Châu khoảng 70km.

Bữa ăn ở homestay tại Bản Lác, Mai Châu. Ảnh: Nguyễn Hoàng

Bản Lác có nhiều homestay để du khách tuyển lựa, trong đó có Little Mai Chau nằm tách khỏi khu du lịch, không gian thái hoà. Giá phòng là 80.000 đồng/ giường đơn, 160.000 đồng/ giường đôi. Nghỉ ở đây, mỗi ngày từ cửa sổ có thể ngắm nhìn cánh đồng xanh trong làn gió mát lành.

Buổi tối bạn có thể đặt suất ăn tại homestay giá 100.000 đồng/ người gồm cá suối, gà chiên mắm, rau thơm... Ở thị trấn có nhiều chọn lựa nhà hàng, quán ăn với cơm, phở, món bình dân.

Ngày 2: Bản Lác - Hang Kia - chợ phiên Pà Cò

Bạn nên dậy sớm, di chuyển bằng xe máy khoảng 30 km từ Bản Lác sẽ đến chợ phiên. Cũng như chợ Đồng Văn - Hà Giang, chợ Pà Cò họp vào mỗi chủ nhật cuối tuần. Phiên chợ Mai Châu họp từ 5h đến 9h sẽ tan. Chợ bán các sản vật địa phương, thổ cẩm,... của người H’Mông, Thái, Mường...

Sau khi đi chợ ăn sáng và mua sắm bạn đi thêm 8 km để tới Hang Kia - một điểm check-in mới nổi ở Mai Châu được giới trẻ ưa chuộng. Đoạn đường tới đây không khó đi, chỉ cần men theo đường đèo là sẽ tới. Khu vực này bộc trực có mây, ăn nhập cho bạn chụp những bức ảnh "sống ảo" như bồng lai tiên giới. Địa điểm săn mây tại Hang Kia còn thô sơ, miễn phí tham quan, nhưng chú ý mặc xống áo ấm vì thời tiết trên cao vẫn lạnh. Còn thời kì buổi sáng bạn có thể từ Hang Kia chuyển di sang chợ Phiên Pà Cò cách đó không xa, để trải nghiệm khu chợ lớn nhất Mai Châu.

Trở về Bản Lác vào buổi trưa, bạn có cả buổi chiều để đạp xe tham quan quanh bản. Giá thuê xe đạp là 30.000 - 40.000 đồng/ buổi, các homestay vẫn có dịch vụ xe đạp kèm giá phòng. Sát cạnh Bản Lác là bản Pom Coọng, một điểm đạp xe rất yên bình. Ngoài đạp xe, du khách còn có thể đi tàu điện quanh các bản với giá 70.000 -150.000 đồng/ chuyến.

Du khách ngồi xe điện thăm bản làng. Ảnh: Nguyễn Hoàng

Ở Bản Lác dịch vụ homestay phát triển đã nhiều năm nay, lôi cuốn lượng lớn khách trong và ngoài nước. Các homestay đồng đều về kiến trúc, quy mô nên không khó để chọn. Khu vực Hòa Bình nói chung và Mai Châu nói riêng giao hội người Thái, người Mường phần nhiều. Dịch vụ homestay cũng là thời cơ cho du khách thử một hình thức lưu trú phối hợp khám phá nét văn hóa của người bản địa.

Trên đường đạp xe khám phá bạn sẽ qua chợ chính của Bản Lác, tìm thấy những gian hàng bán đồ lưu niệm bày bán các sản phẩm may mặc từ vải lanh, khăn Thái, cung nỏ, mõ trâu,...

Đi dạo bản vào buổi chiều có thể quan sát được nhiều quang cảnh đậm chất bản địa. Cảnh người Thái dệt vải bên khung cửi, "tằng cẩu" (búi tóc) quấn gọn trên đỉnh đầu. Nhiều em nhỏ đạp xe đạp trên con đường làng, và những du khách khác đang đi xe điện ngược chiều lại, ngẫu nhiên vẫy tay chào nhau thân tình. Nếu thích chụp ảnh check-in, đồng hoa Thai Flower Garden là một điểm dừng chân lý tưởng với rất nhiều loại hoa cải, tam giác mạch, cánh bướm...

Đồng hoa Thai Flower Garden. Ảnh: Nguyễn Hoàng

Ngày 3: Bản Lác, Mai Châu - Hà Nội

Buổi sáng ngày cuối, bạn dậy sớm nhấm nháp ly cà phê, ăn sáng ở ngay homestay, dành thời kì thư giãn trước khi trở về Hà Nội, hoặc đi dạo chợ bản mua vải thổ cẩm, đồ thủ công, đặc sản ở bản để làm quà.
Xe khách Mai Châu - Hà Nội có nhiều chuyến hội tụ vào buổi sáng- chuyến sớm nhất là 5h30’ và muộn nhất là 15h. Từ bản Lác ra bến xe thị trấn khoảng 1,6 km. Nếu đi xe máy, bạn chủ động về thời kì hơn, nhưng cũng nên đi sớm, đề phòng thời tiết phức tạp.
Phí tổn cho chuyến đi trên vào khoảng hơn 1 triệu đồng/ người (di chuyển bằng xe máy):
Đổ xăng, sửa xe: 200.000 đồng
Thuê giường homestay: 160.000 đồng/ người/ ngày
Suất ăn tại homestay: 200.000 đồng/ người/ ngày
Đồ ăn, nước uống mang theo: 100.000 đồng
Tổng phí tổn ăn, chơi, trải nghiệm: 150.000 đồng
Nguyễn Hoàng 

THAM KHẢO CHI TIẾT TRANG TOUR

Read More

Mách nước du lịch trong nước Vietravel giảm tới 50% giá combo du lịch.

Mách nước du lịch nội địa Vietravel giảm tới 50% giá combo du lịch.
Trong ngày 16-18/4, công ty mở bán loạt dịch vụ khách sạn, vé máy bay với giá từ 1.290.000 đồng.

Gói dịch vụ gồm vé máy bay khứ hồi của hãng hàng không Vietravel Airlines, kèm 2 đêm nghỉ khách sạn 4 - 5 sao. Mức giá từ 1.290.000 đồng vận dụng cho các hành trình tới TP HCM, Đà Nẵng, Mũi Né - Phan Thiết, Vũng Tàu - Hồ Tràm, có lịch xuất phát hàng ngày trong tháng 4-5/2021.

Trong dịp này, du khách được miễn phí xe bus phi trường, dễ dàng lựa chọn thời kì thích hợp để lên kế hoạch nghỉ dưỡng. Bên cạnh đó, công ty còn tương trợ du khách đặt vé thăm quan, tham mưu lộ trình du lịch hoàn toàn miễn phí.

Với những những tuyến du lịch biển như Phú Quốc, Nha Trang, Tuy Hòa, Quy Nhơn hay Lý Sơn, công ty cung cấp gói dịch vụ với giá chao đảo từ 1.490.000 đến 3.290.000 đồng, cho hành trình từ 3 tới 4 ngày. Du khách sẽ giúp hà tằn hà tiện được tới 30% so với đặt dịch vụ lẻ.

Du khách có thể mua những combo du lịch biển đảo với giá quyến rũ. Ảnh: Vietravel

Tận hưởng "mùa hè lướt ngoài cửa sổ"

Mùa hè năm nay, công ty tung ra sản phẩm bao trọn chuyến tàu Hà Nội - Quảng Bình dài 4 đêm 3 ngày, xuất phát ngày 17/6 và 15/7. Du khách sẽ có 2 chọn lọc gồm: gói dich vụ vé tàu hỏa, phòng khách sạn 4 - 5 sao, với giá từ 1.850.000 đồng hoặc tour trọn gói từ 2.990.000 đồng. vơ du khách đăng ký tour trước ngày 30/4 được nhận mức giảm trực tiếp tới 600.000 đồng cho nhóm từ 4 - 6 khách.

Du lịch bằng tàu hỏa hiện là thiên hướng của giới trẻ trong mùa hè này, bởi những tiện ích, trải nghiệm đáng mong chờ. Một chuyến tàu tiện nghi, thanh thản đưa bạn lướt trên những tuyến đường sắt dọc theo dải đất hình chữ S mang đến trải nghiệm không thể tìm thấy ở phương tiện nào khác. Di chuyển bằng tàu hỏa còn thuận tiện khi hành khách không phải xếp hàng chờ đợi check-in, trả cước hành lý và có không gian tây riêng để thoải mái trò chuyện, ăn uống, ngơi nghỉ cùng gia đình, bạn bè.

Di chuyển bằng tàu hỏa lâu hơn phi cơ nhưng bù lại bạn sẽ được ngắm nhìn tự nhiên kỳ vĩ bên khung cửa sổ: những triền cát vàng dưới nắng, những cánh đồng xanh rì, những con đèo uốn lượn quanh sườn núi, biển xanh sóng vỗ rì rào... Ảnh: Lê Đức Thành

Dọc miền sơn hà cùng tour Xuyên Việt

Ra mắt từ mùa hè năm 2020, tour Xuyên Việt đáp ứng phần nào ước mơ chinh phục của nhiều du khách trẻ. Khác với tour truyền thông, du khách chủ động về hành trình và không ép dự vớ chương trình tour.

Một trong những điểm cộng của tour chính là có thể ghép chặng xuất phát từ các đô thị lớn: Hà Nội, Quảng Bình, Đà Nẵng và Nha Trang, tour kéo dài 4 ngày, 6 ngày, 9 ngày. Du khách sẽ dễ dàng chọn lọc, lên lịch cho hành trình khám phá và không lo về quỹ thời kì nghỉ phép.

Việc tối ưu hóa tổn phí và linh hoạt tuyển lựa dịch vụ cũng là một điểm cộng, khi du khách có thể chọn lọc tour trọn gói với mức giá từ 1.550.000 đồng/ngày (dùng quờ quạng hệ thống khách sạn Vinpearl) hoặc tour không bao gồm ăn và vé tham quan. Việc chủ động phí tổn, các điểm tham quan thích hợp với đối tượng khách trẻ, mang đến cho các bạn nhiều trải nghiệm tự do thích thú. ngoại giả, bạn cũng có thể dễ dàng phối hợp với nhiều mục đích như thăm họ hàng, công tác bên cạnh tham quan, du lịch.

Giờ đây, du lịch không chỉ đơn giản là khám phá những vùng đất mới, gặp gỡ những con người hích, thử những món ăn ngon, tham quan nhiều danh thắng, mà còn rất nhiều tiêu chuẩn được đặt ra để trải nghiệm trọn kỳ nghỉ. Chất lượng dịch vụ tiện nghi, cao cấp hay những khu nghỉ dưỡng với hệ sinh thái "quơ trong một" (all- inclusive), có giá hà tiện chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa du lịch gần gũi với tự nhiên nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu vui chơi, tiêu khiển của giới trẻ.

Ngày 16 - 18/4 diễn ra tại Lễ hội du lịch và văn hóa ẩm thực, Vietravel tung ra "siêu phẩm" du lịch hè với mức giảm giá tới 50% cùng nhiều ưu đãi quyến rũ cho khách đăng ký tour gồm: Mua 10 tặng 1 khi đăng ký dịch vụ Vé tàu bay và phòng khách sạn; Giảm ngay tới 500.000 đồng cho vé tàu bay hoặc gói dịch vụ vé máy bay và phòng khách sạn dịp lễ 30/4; Giảm tới 600.000 đồng cho nhóm từ 4 khách đăng ký tour thuê bao nguyên chuyến tàu hỏa Quảng Bình và tặng Thẻ Bạch kim Vietravelplus khi đăng ký tour Xuyên Việt.

THAM KHẢO TRANG ĐĂNG KÝ

Read More

Thông tin trong ngày Lý do nhiều người uống nước ép cần tây để giảm cân.

Thông tin mới nhất Lý do nhiều người uống nước ép cần tây để giảm cân.
Uống nước ép cần tây mỗi sáng được quảng bá giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và xúc tiến giảm cân.
Giảm mỡ bụng chưa bao giờ dễ thế chỉ với 10 phút mỗi ngày10 lề thói nhỏ không ngờ giúp bạn giảm cân hiệu quả hằng ngàyThực đơn giảm 7 kg trong 7 ngày
Cần tây đã được chứng minh mang lại một số ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện đường ruột và da.

vì sao nhiều người thích uống nước ép cần tây

Những người theo khuynh hướng uống nước ép cần tây để giảm cân sẽ uống 475 ml loại nước này khi bụng đói vào buổi sáng.

Loại rau phổ quát trên rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm kali, mangan, vitamin A, B6, B9, C, K, canxi, magie…

Nước ép cần tây có thể uống riêng hoặc thêm vào sinh tố rau, trái cây. Điều này tạo ra một đồ uống cân bằng dinh dưỡng hơn mà vẫn đảm bảo ích lợi của cần tây.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho sinh tố các nguồn protein như sữa chua, bột protein hay các nguồn chất béo như quả bơ để tăng cường sức khỏe.

Tác dụng giảm cân

Nước ép cần tây thường được cho là có tác dụng giảm cân. Những người ủng hộ cho rằng uống 475 ml loại nước trên mỗi sáng sẽ phá vỡ và hòa tan các tế bào mỡ tích trữ trong gan. Tuy nhiên, tuyên bố này cần được nghiên cứu thêm.

Trên thực tại, nước ép cần tây có thể xúc tiến giảm cân theo những cách khác.

Cân nặng của bạn phụ thuộc vào lượng calorie bạn tiêu thụ trong ngày. Nước ép cần tây chỉ cung cấp 85 calorie trong ly nước 475 ml.

Thay thế đồ uống có hàm lượng calorie cao hơn, như cà phê có đường, soda, bằng nước ép cần tây là chọn lựa sáng ý nếu bạn đang núm giảm cân.

ngoại giả, uống nước ép cần tây trước bữa ăn tạo cảm giác no và giúp bạn ăn ít hơn.

mặc dầu nước ép cần tây là một loại đồ uống lành mạnh, ít calorie, nhưng chìa khóa để giảm cân lâu dài không nằm ở một loại thực phẩm độc nhất. Thay vào đó, hãy phối hợp tập thể dục với một chế độ ăn uống dinh dưỡng lành mạnh.

Các ích lợi khác

Nước ép cần tây có nhiều chất dinh dưỡng trong đó có flavonoid được chứng minh có tác dụng chống viêm. Flavonoid là loại hợp chất thực vật chính trong cần tây. Tăng lượng flavonoid có liên tưởng đến giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và ung thư.

Nồng độ nitrat thiên nhiên của cần tây tăng cường sức khỏe tim mạch. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy mối hệ trọng giữa việc ăn cần tây với mức giảm cholesterol. Tuy nhiên, vẫn cần những nghiên cứu về tác dụng đó với con người.
Ảnh minh họa: HGTV
Nguy cơ

Nước ép cần tây được công nhận là an toàn nhưng bạn nên lưu ý một số nhược điểm: 

- Mất chất xơ

Khi bạn ép cần tây, bạn sẽ làm mất đi chất xơ có lợi của thực vật. Một bó cần tây - khoảng 9 cọng - chứa khoảng 9g chất xơ, trong khi 475 ml nước ép chỉ chứa một lượng không đáng kể.

Tiêu thụ chất xơ có can dự đến nhiều ích lợi, từ tăng giảm cân đến đường ruột khỏe mạnh.

- Tăng huyết áp

Cần tây có hàm lượng natri cao thiên nhiên; 475 ml nước chứa hơn 400 mg natri.

Bộ Y tế Mỹ khuyến cáo rằng người lớn nên tiêu thụ lượng natri hàng ngày dưới 2,3g. cho nên, nếu bạn đã tiêu thụ nhiều muối trong các món ăn, một ly nước ép cần tây sẽ gây ra thừa natri.

Lượng natri vượt nhu cầu có liên hệ đến tăng huyết áp, những người có nguy cơ mắc tình trạng này nên cẩn trọng.

Uống nước ép cần tây hàng ngày đem lại lợi ích nhưng không tự xúc tiến giảm cân. Tuy nhiên, nước ép cần tây có thể giúp giảm cân nếu bạn dùng thay cho đồ uống có hàm lượng calorie cao.

An Yên (Theo Healthline)

 THAM KHẢO CHI TIẾT BỘT CẦN TÂY

Read More

Điểm tin Vingroup dự định huy động 2 tỷ USD từ IPO VinFast.

Vingroup kế hoạch thu hút 2 tỷ USD từ IPO VinFast.

IPO VinFast có thể thực hành tại Mỹ trong quý II nhằm huy động khoảng 2 tỷ USD, nếu thành công đây sẽ là đợt IPO lớn nhất của một công ty Việt Nam.

Bloomberg vừa cho biết, Vingroup đang coi xét thực hiện chào bán cổ phiếu lần đầu ra công chúng tại Mỹ đối với VinFast. Đợt IPO này có thể huy động khoảng 2 tỷ USD.

Theo những nguồn tin thân cận về vấn đề này, nhà sản xuất ôtô lớn nhất Việt Nam đang làm việc với các tổ chức tham vấn để có thể tiến hành IPO ngay trong quý II. Nếu thuận lợi, đợt IPO thậm chí có thể thu về 3 tỷ USD. dự kiến, mức định giá cho VinFast thấp nhất khoảng 50 tỷ USD.

Với quy mô 2 tỷ USD, IPO của VinFast sẽ là đợt IPO lớn nhất từ trước đến nay của một công ty Việt Nam, sau đợt bán cổ phần lần đầu trị giá 1,4 tỷ USD của Vinhomes năm 2018. Nhà sinh sản ôtô này cũng có thể trở nên công ty Việt Nam trước tiên niêm yết tại Mỹ.

Bên trong khu nhà máy ôtô của VinFast tại Hải Phòng. Ảnh: Ngọc Tuấn.

Những thông tin chi tiết về đợt IPO của VinFast bao gồm quy mô và thời kì có thể đổi thay khi các cuộc đàm đạo với đơn vị tham vấn đang được diễn ra. Bloomberg cũng cho biết, đại diện Vingroup chối từ bình luận về thông tin này.

VinFast do tỷ phú Phạm Nhật Vượng sáng lập, bắt đầu giao ôtô chạy xăng cho người tiêu dùng Việt Nam vào năm 2019. Hãng xe này dự định tung ra thị trường Việt Nam ôtô điện vào cuối năm nay và cho biết đã nhận được hơn 3.692 đơn đặt hàng sau 12h đầu tiên mở bán. Công ty này cũng đặt mục tiêu cung cấp những chiếc xe điện đầu tiên đến thị trường Mỹ, Canada và châu Âu vào năm tới, đồng thời đang tìm cách mở một nhà máy tại Mỹ.

Trước đó, tại phiên họp thường niên năm 2020, ông Phạm Nhật Vượng, Chủ tịch Hội đồng quản trị Vingroup cũng cho biết trong tương lai VinFast và Vinsmart sẽ hướng tới việc xuất khẩu, nhưng tập đoàn chỉ chọn duy nhất thị trường Mỹ là trọng tâm. Sau khi đạt sản lượng nhất quyết tại Mỹ, Vingroup mới triển khai tại các thị trường khác.

Công ty chứng khoán KB Việt Nam cho biết, VinFast có kế hoạch hòa vốn EBITDA trong vòng 5 năm tới nhờ việc tăng sản lượng để gia tăng thị phần, cũng như giảm tổn phí sản xuất. EBITDA (Earnings before interest, tax, depreciation and amortization) là một chỉ tiêu để phân tách tính hiệu quả kinh dinh của doanh nghiệp, được hiểu là lợi nhuận trước lãi vay, thuế và khấu hao.

Quý IV/2020, doanh thu sản xuất của VinFast, Vinsmart tăng mạnh và chiếm gần 20% tổng doanh thu của Vingroup. VinFast đã bán ra tổng cộng 31.500 xe ôtô trong năm 2020, trong đó VinFast Fadil, VinFast Lux A và VinFast Lux SA trong nhóm những mẫu xe bán chạy trong từng phân khúc.

Theo KB, hãng xe này có kế hoạch tung ra hai mẫu ôtô chạy xăng và ba mẫu ôtô chạy điện từ năm 2022, song song bắt đầu vận hành ô tô buýt điện VinBus từ năm 2021. Với các mẫu xe này, mục tiêu của VinFast là 30% thị phần ôtô tại Việt Nam.
Minh Sơn

Read More

Thông tin mới nhất từ Vnexpress Giá Galaxy S21 giảm gần 11 triệu đồng.

Điểm báo cập nhật từ Vnexpress Giá Galaxy S21 giảm gần 11 triệu đồng.

Galaxy S21+ và S21 Ultra được nhiều cửa hàng giảm từ 9,3 đến 10,6 triệu đồng so với mức niêm yết ban sơ, nhiều nhất là phiên bản 256 GB.

Cả ba mẫu Galaxy S21, S21+ và S21 Ultra đều nằm trong chương trình giảm giá của các cửa hàng ở HN và HCM gần đây. Tại Hoàng Hà Mobile, CellphoneS, Galaxy S21 Ultra 128 GB hiện có giá khoảng 21,4 triệu đồng, giảm 9,6 triệu đồng so với khi mới ra mắt, hồi tháng 1. Galaxy S21+ 128 GB cũng được điều chỉnh với biên độ rưa rứa, hiện ở mức 16,7 triệu đồng, trong khi giá niêm yết trước đây là 26 triệu đồng. Tại FPT Shop, người dùng thậm chí có thể mua Galaxy S21+ 128 GB với giá 15 triệu đồng sau khi trừ hết các ưu đãi. Ở mức giá này, Galaxy S21+ đang bằng Galaxy S21 dù cao cấp hơn. Mẫu máy nhỏ nhất trong bộ ba là Galaxy S21 được bán độc quyền tại Thế Giới Di Động cũng đang giảm 7 triệu đồng, xuống mức 15 triệu đồng.

Mức giảm mạnh nhất đợt này thuộc về bản 256 GB của Galaxy S21 Ultra. Mẫu này đã được bán rộng rãi thay vì độc quyền tại một số cửa hàng như trước đây. Người mua có thể sở hữu sản phẩm cao cấp nhất trong dòng Galaxy S21 với số tiền 23,6 triệu thay vì 34 triệu đồng như trước đây. Galaxy S21+ 256 GB vừa "cập bến" thị trường Việt Nam với giá dự kiến 29 triệu đồng, nay cũng có thể mua với giá 18,4 triệu đồng, tức thấp hơn khoảng 11 triệu đồng.
triệu đồng Đợt giảm giá này dự kiến diễn ra đến khoảng giữa tháng 4. Đây là lần giảm giá thứ ba của bộ ba sản phẩm Samsung kể từ khi ra mắt thị trường Việt Nam, nhưng là lần giảm giá mạnh nhất với mức chênh lệch gần 11 triệu đồng. na ná các lần trước, sau thời gian giảm sâu, giá của máy lại trở về mức ban sơ, sau đó sẽ tiếp theo điều chỉnh của thị trường.

Các hệ thống bán buôn cho biết đợt giảm giá này nhằm kích cầu, đặc biệt với phiên bản 256 GB. Theo đại diện FPT Shop, ngay trong ngày giảm giá trước tiên, lượng mua Galaxy S21+ và S21 Ultra bản 256 GB cao gấp bốn lần bản 128 GB, trong khi trước đây thường thấp hơn. Galaxy S21 Ultra vẫn là sản phẩm được mua nhiều nhất, chiếm khoảng 60% doanh số, còn Galaxy S21+ là 40%.

Bộ ba Galaxy S21, Galaxy S21+, Galaxy S21 Ultra. Ảnh: Lưu Quý

Với mức giá ngày nay, Galaxy S21 Ultra cùng phân khúc với Xiaomi Mi 11, OnePlus 8 Pro, iPhone 12. Trong khi Galaxy S21+ cạnh tranh với OnePlus 8T, Vivo X60 Pro, iPhone 11, iPhone 12 mini. Người mua sẽ phải chi thêm khoảng 1 triệu đồng để mua phụ kiện, do máy không bán kèm củ sạc, tai nghe và ốp lưng.

Bộ ba Galaxy S21 được bán tại Việt Nam từ cuối tháng 1 năm nay. Các mẫu máy này đều được trang bị chip Exynos 2100, tương trợ kết nối 5G. Galaxy S21 và S21 Plus có cấu hình rưa rứa, chỉ khác kích tấc màn hình và dung lượng pin, cùng có RAM 8 GB, bộ nhớ 128 GB, cụm ba camera với độ phân giải lớn nhất 64 megapixel. Galaxy S21 Ultra là mẫu máy cao cấp nhất màn hình 6,8 inch, RAM 12 GB, cụm bốn camera với khả năng zoom quang 10x và độ phân giải tối đa 108 "chấm".

Trước Galaxy S21, bộ bốn iPhone 12 cũng được được điều chỉnh giảm giá, đặc biệt với các mẫu máy ít được chuộng như iPhone 12 mini giảm 5 triệu đồng, iPhone 12 Pro 512GB giảm 8 triệu đồng.
Lưu Quý

THAM KHẢO TRANG BÁN HÀNG

Read More

Khám phá Vũng Tàu 2N1Đ - phát xuất từ HCM.

Vũng Tàu 2N1Đ - xuất hành từ HCM
Bán chạyHạn sử dụng: Đúng ngày đăng kíXuất trình Vé/Voucher: Qua điện thoạiThời gian nhận Vé/Voucher: Trong vòng 24h

• Khám phá " trang trại Châu Âu" và thỏa sức tạo dáng bên những chú cừu
• Chiêm ngưỡng sắc tím bạc ngàn của Vườn Hoa Thạch Thảo
• nghỉ ngơi thư giãn cùng biển và thưởng thức các món ăn hải sản hấp dẫn
• Tham quan Tượng Chúa KiTô, tượng chúa lớn nhất Đông Nam Á
• Ngỡ ngàng với Ngôi Nhà Up Ngược cùng những tiểu cảnh hết sức đặc sắc
• Viếng chùa Phước Hải và thưởng thức món bún riêu chay cùng nước rau má

Chọn ngày dùng, bấm "Kiểm tra giá" để xem giá toàn bộ các chọn lựa cho sản phẩm này
 soát GIÁ
Đồi Cừu - Vườn Hoa Thạch Thảo - Nhà Úp Ngược            PreviousNext
Bạn được trải nghiệm những gì?
lộ trình:
NGÀY 01: TP.HCM – VŨNG TÀU (SÁNG, TRƯA, CHIỀU)

• Sáng: 05h30: HDV và xe của Cty đón đoàn tại điểm hẹn sau đó lên đường Du lịch Vũng Tàu 2 Ngày 1 

– 06h45: Đoàn dừng chân ăn sáng tại khu vực Long Thành Đồng Nai, sau đó đoàn tiếp chuyện lên đường Tour
– 08h30: Quý khách đến với Nông Trại Cừu. Đây là một điểm tham quan mà được rất nhiều du khách yêu thích, đặc biệt là giới trẻ. Nơi đây sẽ mang đến cho bạn cảm giác như đang ở “Nông Trại Châu Âu“. Quý khách có thể thoải mái bồng bế những chú cừu non, vuốt những bộ lông trắng muốt hay rong chơi cùng những chú cừu tách đàn, rượt đuổi nhau và nô đùa giữa khu đất rộng lớn, thỉnh thoảng có con đại hồi thấy khách đến bỏ chạy, có con thì lì lợm đứng nghểnh mặt cho khách thả phanh chụp hình.
– 10h00: Sau khi chụp ảnh thỏa thích với những chú cừu đáng yêu du khách chia tay Cánh đồng cừu xuất phát đến VƯỜN HOA THẠCH THẢO. Trong khu vườn, hoa được trồng thành từng luống nhỏ với những lối đi ở giữa, vậy nên, bạn có thể dễ dàng dạo bước khắp khu vườn, thu trọn vào đôi mắt màu tím đặc trưng của loài hoa tượng trưng cho niềm tin mãnh liệt vào tình yêu. 

• Trưa: 12h00 Đoàn dùng cơm trưa tại nhà hàng, nhận phòng tại khách sạn và ngơi nghỉ.
• Chiều: Quý du khách ngơi nghỉ và tự do tắm biển – thưởng thức hải sản tươi ngon tại Bãi Sau – Bãi biển xinh đẹp nhất Tp.Vũng Tàu. Nơi đây quý khách sẽ thỏa thích đắm mình trong những con sóng biển để tìm lại cảm giác thoải mái sau những ngày bộn bề nơi Sài Thành.
• Tối: 18h00 Quý khách dùng cơm tối tại nhà hàng. Sau đó tự do khám phá dạo biển, khám phá thành thị Vũng Tàu  về đêm.

NGÀY 02: VŨNG TÀU- TP.HCM (SÁNG, TRƯA)

• Sáng 06h30: Quý khách dùng dằn bụng sáng Buffet tại khách sạn, tắm biển tự do.

– 08h00: Du khách tham quan Tượng Chúa KiTô, tượng chúa lớn nhất Đông Nam Á hiện nay, toạ lạc trên đỉnh Núi Nhỏ hay còn gọi là núi tao ngộ
– 09h30: Xe đưa đoàn ghé thăm Nhà úp ngược độc đáo tại Vũng Tàu. Tòa nhà với kết cấu cao 3 tầng, kết hợp 2 mô hình: quán cà phê và khu vực studio tham quan – chụp ảnh, khách có thỏa sức sáng tạo khung hình và vững chắc sẽ mang về cho bạn những bức ảnh độc đáo và vui nhộn.

• Trưa: 11h30: Đoàn làm thủ tục trả phòng và dùng cơm trưa tại nhà hàng.

– 13h30: Qúy khách lên đường về lại Tp.HCM. Trên đường về đoàn ghé tham quan:

Viếng chùa Phước Hải: lừng danh với tên chùa rau má hay Chùa bún riêu, do chùa thường đãi miễn phí chư Phật tử gần xa và khách du lịch món bún riêu chay và rau má.

• Chiều: 17h30 Đoàn về đến Tp.HCM, kết thúc chuyến tham quan Tour Du Lịch Vũng Tàu 2 ngày 1 đêm. Chia tay và hẹn gặp lại quý khách trên khắp mọi hành trình                   

để ý: Thứ tự chương trình có thể thay đổi theo sự xếp đặt của công ty để thích hợp với tình hình thực tại nhưng vẫn bảo đảm đầy đủ các điểm tham quan đã nêu trong chương trình

Ảnh: Internet

Điều kiện vé
  GIÁ TOUR BAO GỒM.

•      Khách sạn: 01 đêm: tiêu chuẩn KS 3* với 2khách/phòng
•      Xe chuyên chở 16c, 29c, 45c có máy lạnh, đón đưa và tham quan theo chương trình
•      lái xe kinh nghiệm, chạy an toàn và vui vẻ.
•      Hướng dẫn viên suốt tuyến phục vụ đưa đón và tham quan theo chương trình
•      Vé tham quan các điểm trong chương trình. (đồi cừu – vườn hoa thạch thảo – ngôi nhà úp ngược)
•      Bảo hiểm du lịch mức: 30.000.000 VND/pax
•      Nước uống trên xe (Aquafina 1chai/ngày) + khăn lạnh mỗi ngày.

Ăn uống:   

•      Ăn sáng: 02 buổi (1 bữa tô ly + 1 bữa Buffet tại khách sạn)
•      Ăn chính: 3 buổi theo chương trình

GIÁ TOUR KHÔNG BAO GỒM

•    Tiền giặt tủi, điện thoại và các uổng phát sinh ngoài chương trình.
•    VAT
•    Nước uống ở ngôi nhà Úp Ngược
•    Phụ thu phòng đơn: 400,000đ/ phòng/ đêm (nếu khách đi 1 mình hoặc không có khách lẻ để ghép)
•    Phụ thu Lễ Tết

Giá tour đối với trẻ mỏ

•    Từ 10 tuổi: tính vé như người lớn.
•    Từ 5 đến 09 tuổi:  tính vé trẻ thơ (Ngủ chung với cha mẹ )
•    Dưới 5 tuổi: miễn phí ( ăn uống bác mẹ tự lo )

Chính sách hủy

1. Với ngày thường:

• Sau khi đăng ký huỷ tour mất 30% giá tour
• Sau khi đăng ký huỷ tour mất 35% giá tour (vận dụng cho những đơn hàng thanh toán trực tiếp qua cổng ONEPAY)
• Hủy tour 7 ngày trước ngày khởi hành mất 50% giá tour.
• Hủy tour trong vòng 24 giờ kể từ ngày xuất hành mất 100% giá tour.

2. Với ngày lễ/Tết:

• Không hoàn/hủy/đổi dưới mọi trường hợp

chỉ dẫn dùng

Địa điểm tụ hợp và đón đưa

Sau khi đặt thành công, bạn sẽ nhận được một vé điện tử bằng file pdf qua email dùng để tham dự tour.

1. Có mặt tại điểm đón khách trước giờ đón ít nhất 15 phút.

2. Điểm đón khách:

• Địa điểm 1: Số 1A, Lê Đình Thụ ,P.Tân Thành, Q.Tân Phú.
• Địa điểm 2: Nhà Văn Hóa Thanh Niên (Số 4 Pham Ngọc Thạch) 
• Địa điểm 3: Ngã tư hàng xanh - cây xăng comeco.

Hướng dẫn dùng voucher

• Xuất trình voucher qua điện thoại cho lái xe/HDV để tham dự tour.

Lưu ý:

• Voucher chỉ có giá trị vào ngày đã đăng ký.
• Voucher không được chuyển nhượng.
• Bất cứ dịch vụ nào trong tour nếu Quý khách không sử dụng cũng không được hoàn lại.
• Nên mang theo thuốc đau bụng do đi tả, thuốc cảm sốt thường ngày
• Quý khách là người ăn chay vui lòng mang thêm đồ ăn chay theo để đảm bảo khẩu vị của mình
• chỉ dẫn viên có quyền xếp đặt lại Thứ tự các điểm thăm quan cho hạp điều kiện từng ngày xuất hành cụ thể nhưng vẫn bảo đảm vớ các điểm thăm quan trong chương trình.

THAM KHẢO CHI TIẾT TẠI ĐÂY

Read More

Tin tức Chủ tịch Sacombank tại lễ ký cộng tác toàn diện với Bamboo Airways: “Hai thương hiệu, triệu giá trị”

Chủ tịch Sacombank tại lễ ký hiệp tác toàn diện với Bamboo Airways: “Hai thương hiệu, triệu giá trị”

Sáng 9/4 tại TP HCM, Sacombank và hãng hàng không Bamboo Airways & hệ sinh thái Bamboo Airways đã tiến hành ký kết cộng tác toàn diện, đánh dấu bước tiến mới trong mối quan hệ giữa hai bên.

Đối tác chiến lược


Tại buổi lễ, đại diện lãnh đạo Sacombank và Bamboo Airways chính thức ký kết hợp tác toàn diện để trở thành đối tác chiến lược về đầu tư, sinh sản, kinh dinh, cung ứng sản phẩm, dịch vụ… nhằm khai phá tốt nhất thế mạnh nội tại của mỗi bên trong các lĩnh vực hoạt động có liên hệ.

Cụ thể, theo thỏa thuận được kí kết, Sacombank cung cấp các dịch vụ tài chính doanh nghiệp liên quan tới tín dụng, bảo lãnh nhà băng, các dịch vụ tính sổ trong nước và quốc tế, quản lý dòng tiền, dịch vụ ngoại hối… đáp ứng các nhu cầu sinh sản kinh dinh, đầu tư phát triển dự án của Bamboo Airways cũng như hệ sinh thái liên tưởng.

Với ưu thế là một trong những ngân hàng TMCP hàng đầu Việt Nam, sở hữu hệ sản phẩm dịch vụ đương đại, đa dạng, hàng ngũ viên chức chuyên môn cao, Sacombank sẽ góp phần giúp Bamboo Airways tần tiện thời gian, nhân lực, tối ưu hóa phí tổn và chủ động trong quản lý dòng tiền.

Cùng với việc cung cấp các giải pháp dành cho doanh nghiệp, Sacombank còn cung cấp các dịch vụ tài chính cá nhân cho cán bộ nhân viên của hệ sinh thái Bamboo Airways với mức ưu đãi hấp dẫn. Sacombank sẽ ưu tiên sử dụng các dịch vụ của Bamboo Airways và hệ sinh thái liên quan trong các hoạt động nội bộ.

Đại diện lãnh đạo Sacombank và Bamboo Airways trao tặng hoa lưu niệm tại sự kiện

Về phía Bamboo Airways, với mạng bay nội địa lớn bậc nhất, mạng bay quốc tế đang được mở rộng chóng vánh cùng chất lượng dịch vụ định hướng 5 sao, Hãng sẽ đẩy mạnh cung cấp cho Sacombank các dịch vụ chuyên chở hành khách, hàng hóa, du lịch kết hợp hội nghị, sự kiện golf,… và các dịch vụ thương nghiệp khác trong hệ sinh thái theo chính sách ưu tiên đặc biệt, góp phần tạo điều kiện tiện lợi cho hoạt động kinh doanh tinh thông tại Việt Nam và trong khu vực của nhà băng.

Tận dụng lợi thế đến từ hệ sinh thái hàng không – nghỉ dưỡng – golf có một không hai, Bamboo Airways cam kết thiết kế và triển khai các chính sách riêng phù hợp với nhu cầu của khách hàng lớn của Sacombank, thiết lập nền móng cho phép Sacombank phát triển, đa dạng hóa sản phẩm, dịch vụ với ưu đãi hấp dẫn dành cho khách hàng thân thiết.

Bamboo Airways phối hợp truyền thông truyền bá các sản phẩm, dịch vụ của đối tác trên các kênh của hệ sinh thái Bamboo Airways, đưa hình ảnh thương hiệu của Sacombank tiếp cận rộng rãi tới hàng chục triệu khách hàng trong và ngoài nước mỗi năm.

Với mạng lưới rộng lớn các đối tác trong và ngoài nước cùng hệ thống gần 5.000 đại lý trên toàn quốc, Bamboo Airways và hệ sinh thái Bamboo Airways hứa hẹn đem tới cho Sacombank một thị trường tiềm năng để mở rộng tập khách hàng, gia tăng doanh thu từ việc tiếp thị, bán chéo và đẩy mạnh quảng bá thương hiệu.

Đặc biệt, hệ thống dịch vụ nhà băng hàng đầu của Sacombank kết hợp với hệ sinh thái cao cấp của Bamboo Airways sẽ tối đa hóa lợi. cho khách hàng, đối tác chung của cả hai bên, chuẩn y những sản phẩm, dịch vụ đặc thù được tích hợp hoặc liên kết giữa hai hệ sinh thái trong thời kì tới.

"Hai thương hiệu, triệu giá trị"

Ông Dương Công Minh – chủ toạ HĐQT Sacombank phát biểu tại sự kiện

Phát biểu tại sự kiện, Ông Dương Công Minh – chủ toạ HĐQT Sacombank cho biết: "Sacombank có hệ khách hàng lên đến hơn 14 triệu người và là một trong những nhà băng có hệ sinh thái khách hàng lớn nhất Việt Nam. Với phương châm - Luôn cố phục vụ khách hàng một cách tốt nhất, Sacombank không ngừng nghiên cứu, tạo ra những sản phẩm dịch vụ, những giải pháp tài chính đương đại, đa năng và tối ưu nhất cho khách hàng. Khi hiệp tác toàn diện cùng Bamboo Airways – hãng hàng không mới ra mắt nhưng đã có những thành tích ấn tượng nhờ vào tinh thần tận tình, bổn phận với khách hàng, tôi kỳ vọng hai bên sẽ cùng kết hợp theo tiêu chí "Hai thương hiệu – Triệu giá trị", mang đến nhiều ích lợi thiết thực cho khách hàng, cổ đông và cả nền kinh tế".

Ông Trịnh Văn Quyết - chủ toạ HĐQT Tập đoàn FLC kiêm chủ toạ HĐQT Bamboo Airway phát biểu tại sự kiện

Ông Trịnh Văn Quyết - chủ toạ HĐQT Tập đoàn FLC kiêm Chủ tịch HĐQT Bamboo Airways phát biểu: "Mục tiêu của Bamboo Airways là xây dựng những "hệ sinh thái" khép kín, kết nối chặt chịa giữa du lịch và hàng không trên khắp Việt Nam, đặc biệt tại những khu vực tiềm năng, chưa hoặc ít được phá hoang. Hệ sinh thái này cũng là lợi thế để Bamboo Airways có thể đẩy mạnh những sản phẩm, dịch vụ liên kết mang tính tiền phong với tổn phí và tiện ích vượt trội, một trong những ‘chìa khoá’ quan trọng để đón đầu thị trường trong thời gian tới. Điều này cũng đồng nghĩa với những tiềm năng cộng tác không giới hạn, mang đến nhiều lợi ích dài hạn và bền vững cho khách hàng và đối tác trong thời kì sắp tới".

Khi những sản phẩm dịch vụ tài chính hàng đầu của Sacombank kết nối cùng hệ sinh thái dịch vụ hàng không, du lịch cao cấp của Bamboo Airways, trước tiên người tiêu dùng sẽ được hưởng lợi dài hạn và bền vững, tiếp đó là những nhịp kinh dinh rộng mở, với nhiều ý nghĩa thiết thực cho chính hai doanh nghiệp, ông Trịnh Văn Quyết nhấn mạnh.

Trên cơ sở mối quan hệ cộng tác này, Sacombank và Bamboo Airways - Hệ sinh thái Bamboo Airways đều kỳ vọng sẽ đưa ra thị trường những hoạt động khuyến mãi quyến rũ, những sản phẩm liên kết đa năng và hiện đại. Trong thời gian tới, dự kiến hai bên sẽ cho ra mắt thẻ liên kết mang tới hàng loạt quyền lợi đặc biệt với những trải nghiệm dịch vụ tốt nhất cho khách hàng chung.

Về Sacombank:

Tính đến hết 2020, Sacombank sở hữu tổng tài sản đạt gần 493.000 nghìn tỷ đồng, hệ khách hàng thẳng giao tiếp lên đến 7 triệu khách hàng, đội ngũ nhân công chuyên môn cao hơn 18.000 người và màng lưới hoạt động rộng lớn lên đến gần 570 điểm giao thiệp tại 52 tỉnh Việt Nam và hai nước Lào, Campuchia.

thời kì qua, ngân hàng vinh diệu vào Top 500 Thương hiệu nhà băng lớn nhất toàn cầu, Top 10 nhà băng thương nghiệp việt Nam uy tín cùng hàng loạt danh hiệu, giải thưởng trong và ngoài nước. Gần đây nhất, Sacombank được Tổ chức xếp hạng tín nhiệm quốc tế Moody’s nâng xếp hạng tiền gửi dài hạn của Sacombank từ Caa1 lên B3.

Về Bamboo Airways:

Cung cấp dịch vụ hàng không định hướng 5 sao, Bamboo Airways đang khai hoang thương nghiệp trên hơn 60 đường bay nội địa; chuyên chở hơn 7 triệu lượt hành khách an toàn tuyệt đối; với tỉ lệ đúng giờ cao nhất ngành hàng không Việt Nam trong năm 2019, 2020 và Quý I/2021.

Hệ sinh thái đa dạng của Bamboo Airways trùm nhiều lĩnh vực như du lịch, nghỉ dưỡng, bất động sản… hình thành một hệ cộng sinh đa dạng, hoàn chỉnh, và khép kín.
Ánh DươngTheo Nhịp sống kinh tế

THAM KHẢO TRANG ONLINE BAMBOO AIRWAY

Read More

Thông tin tour nội địa 3 điểm dã ngoại gần Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4.

Khám phá du lịch nội địa 3 điểm dã ngoại gần Hà Nội dịp nghỉ lễ 30/4

Điểm đến nông trại Phúc Thọ, điểm cắm trại ở Đồng Mô hay Hòa Bình với hoạt động lội suối úp cá, đạp xe nước... là gợi ý cho các gia đình.

Dịp nghỉ lễ 30/4 năm nay kéo dài 4 ngày. Thay vì đến những nơi nổi danh được nhiều người lựa chọn, du khách có thể dành kỳ nghỉ tại các điểm cắm trại, dã ngoại gần tự nhiên, với nhiều hoạt động mới mẻ dành cho trẻ nít.

Happy Farm, Phúc Thọ, Hà Nội

Tại trang trại nằm tại cửa Đình thôn Ngoại, xã Tam Thuấn, huyện Phúc Thọ, Hà Nội, cách trung tâm thành phố hơn 20 km. nông trại có diện tích khoảng 3 ha, có ao cá, vườn rau, vườn cây ăn quả với các loại trái cây như ổi Đài Loan, bưởi Diễn, bưởi đường, mít ta, mít Thái, chuối, đu đủ, dâu Đài Loan...

Ở đây, du khách có thể trải nghiệm tắm ao, bơi thuyền đánh cá, cất vó bắt tôm hay làm nông dân với các hoạt động hái rau, hái quả, thu trứng, cho con vật ăn, chèo thuyền... với giá trọn gói 30.000 đồng. ngoại giả, trẻ em có thể chơi zipline, đi thăng bằng, tô tượng, vẽ tranh cát... Các hoạt động này có thêm phí 10.000 - 30.000 đồng.

Trẻ nhỏ bắt cá khi tham quan trang trại. Ảnh: NVCC

Ngoài ra khi đến nông trại, du khách sẽ cảm nhận được không khí trong sạch của làng quê tách biệt với thành thị, ở cùng người nông dân, được họ chỉ dẫn tham gia trải nghiệm. Bạn sẽ thưởng thức những món ăn dân dã chế biến từ vật liệu sạch ngay từ nông trại. Mỗi ngày, điểm đến chỉ đón tối đa 60 khách trong một ngày (6-7 hộ gia đình), để bảo đảm không gian yên tĩnh, đúng chất miền quê. Du khách nên đặt dịch vụ trước, để nông trại chuẩn bị chỗ nghỉ, đồ ăn.

Nếu nghỉ qua đêm, du khách có thể lưu trú tại hệ thống 8 phòng nghỉ được cải tạo từ các phòng container, với các tiện nghi như quạt, điều hòa, TV, tủ lạnh... Giá phòng ngả nghiêng từ 400.000 đến 1.600.000 đồng/đêm, có thể phục vụ khách lẻ và đi đoàn. Khi về, du khách có thể mua thêm nông phẩm tại đây.

Đồng Mô Discovery, Sơn Tây, Hà Nội

Khu vui chơi, dã ngoại này nằm trong khuôn viên Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, Sơn Tây, Hà Nội. Điểm đến cách trọng điểm thành phố hơn 40 km theo đường cao tốc Láng - Hòa Lạc.

Ở đây có nhiều điểm cắm trại bên hồ Đồng Mô, được bao quanh là những cánh rừng, mang đến không gian tách biệt với tỉnh thành và gần thiên nhiên. Tại đây, các gia đình thường cùng nhau làm trại, thả diều, tổ chức tiệc nướng, đốt lửa trại đêm... Giá thuê điểm cắm trại là 100.000 - 800.000 đồng, vận dụng với nửa ngày hoặc một ngày, cho nhóm khách từ 2 đến 4 người.

Ngoài ra, du khách có thể dự các hoạt động như lái ATV xuyên rừng, đạp xe nước trên mặt hồ Đồng Mô và phối hợp thăm quan Làng văn hóa, tìm hiểu về truyền thống của các dân tộc Việt Nam. Giá trải nghiệm các trò chơi này là từ 200.000 đồng.
Video Player is loading.DừngHiện tại 0:28/Thời lượng 2:08Đã tải: 0%Tiến trình: 0%Bỏ tắt tiếngToàn màn hình
Trải nghiệm tài xế địa hình băng rừng và cắm trại tại Đồng Mô. Video: Lan Hương

Khu dã ngoại Joy Camping, Hòa Bình

Cách Hà Nội khoảng 1,5 tiếng đi xe, khu cắm trại nằm xã Yên Mông, TP Hoà Bình. Tại đây, du khách sẽ được cắm trại trong thung lũng với thảm cỏ xanh mướt, bao quanh bởi cây cối và dòng suối tự nhiên.

ngoại giả là loạt trải nghiệm như tắm lá xông bên bờ suối, đạp xe trên đường làng, trekking đường rừng, nhảy sạp cùng các cô gái Mường, đốt lửa trại... Ở đây, con trẻ còn có thể trải nghiệm chơi bắn cung, bóng rổ, xem phim ngoài trời.

Dịp nghỉ lễ 30/4-1/5, tại đây sẽ diễn ra sự kiện "Cắm trại Chào hè", với hàng loạt cuộc thi như đua thuyền phao dành cho các gia đình, hay trổ tài họa sĩ cho các em nhỏ. Xen kẽ các cuộc thi là thời gian để gia đình lội suối úp cá hay chơi trò chơi dân gian như ném còn, kéo co, nhảy bao bố... Buổi tối, tại sàn diễn khu cắm trại sẽ có chương trình trình diễn xiếc, nhảy sạp, múa xòe...

Vé tham gia ngày hội có giá 1.290.000 đồng/người lớn, 890.000 đồng/trẻ em. Chương trình ưu đãi 10% giá vé áp dụng cho khách đăng ký sớm. Vé đã bao gồm các trải nghiệm vui chơi và điểm cắm trại.
Lan Hương

THAM KHẢO TRANG ĐẶT TOUR ONLINE

Read More